NKMC gym
OZNAMY
Ranné SKUPINOVÉ tréningy v NKMC - Krav Maga, Box
čítať viaco o ozname
Ranné skupinové tréningy – vhodné pre každého, kto chce trénovať ráno
Krav Maga – utorok a štvrtok cena 80 eur (posilka v cene)
Box – pondelok a streda cena 60 eur
Čas: 6:45 – 8:15h
Potrebné vybavenie: rukavice 12 oz, športová čistá obuv, športové oblečenie, chránič na zuby. Bandáže a prilba podľa vlastného uváženia.
Tréner: Branislav Križák, II trieda boxu, inštruktor Krav Maga
Všetky potrebné info na: info@nkmc.sk alebo 0918 708 722
Tréningy pre deti od 11 do 17 rokov
Krav Maga, Olympijský box
čítať viaco o ozname
Tréningy detí vo veku 11 až 17 rokov
Krav Maga a Olympijský box
utorok a štvrtok 16:00h – 17:30h (technický tréning) a pre boxeristov nedeľa 9:45h – 11:00h (silovo kondičný tréning)
cena: 60 eur/ mesiac
Tréner: Branislav Križák, Dominika Petrovičová
viacej info a prihlasovanie: info@nkmc.sk 0918 708 722
Tréningy Boxu
čítať viaco o ozname
vhodné pre tých, čo chcú začať s krav maga
Tréningy boxu so zameraním na:
- – práca na nohách
- – technika úderov a kombinácií
- – zvyšovanie kondície a funkčnej pripravenosti
- – vhodné ako príprava pre krav maga tréningy
Tréningy utorok a štvrtok 17:30h do 19:00h
Prihlasovanie a informácie na info@nkmc.sk
Tréningy v NKMC - September
čítať viaco o ozname
sezóna 2021/2022
tréningy od septembra 2021 so zameraním na krav maga:
Tréningy dospelí – 2 skupiny s prípravou na technické preskúšanie P1, P2, P3
Tréningy deti – príprava detí na prestup ku dorastu
Tréning dorastu – príprava na technické preskúšanie P1, P2
Tréning ženy – začiatočnícka skupina s prípravou na technické preskúšanie P1
Technické preskúšanie – október/november 2021
Krav Maga pre ženy
čítať viaco o ozname
tréning ženy – začiatočníčky
Tréningy pod vedením Dominiky Petrovičovej, ktorá sa špecializuje na krav maga a silovú prípravu športovcov.
Krav Maga pre ženy obsahuje techniky boxu, kick boxu, športovej prípravy a samozrejme techniky a taktiky krav maga.
Tréniny prebiehajú v utorok a štvrtok od 17:30h do 19:00h. Cena za mesiac tréningu je 50 eur.
informácia, alebo prihlasovanie na info@nkmc.sk