NKMC gym

KRAV MAGA

 

Doménou NKMC je veľmi úzke prepojenie bojového systému Krav Maga a športového tréningu na zlepšovanie fyzických a aj psychických schopností každého jednotlivca, ktorý u nás trénuje. Hľavným predstaviteľom NKMC je PaedDr. Branislav Križák, diplomovaný tréner úpolových športov a dlhoročný člen a inštruktor ozbrojených zložiek MV SR v oblasti telesnej a streleckej prípravy.

3

Univerzálna a účinná

trénuj v NKMC a zmeň svoj pohľad na sebaobranu a na samotný telesný rozvoj

3

Slovenské korene

Zakladateľ Imrich Lichtenfeld a jeho otec Samuel boli vrcholoví športovci tej doby. Plávanie, gymnastika, zápasenie a box. Obaja verili v silu a potrebu fyzického rozvoja

3

Neustále sa vyvíja

nie je to uzatvorený systém, neustále sa vyvíja a netrpí na tradíciách

tréningy krav maga a sebaobrana

KRAV MAGA

Inštruktormi sú Branislav Križák a Dominika Petrovičová. V skupinách vyučujeme základy sebaobrany, prácu proti zbrani, ale aj so zbraňou. 

 

Krav Maga

Tréningové skupiny pre mužov a ženy od mierne pokročilých až po pokročilých. Kombinovanie tréningov je samozrejme úplne v poriadku.

}

Rozvrh tréningov

Pon a Str: 17:30h do 19:00h | krav maga
Ut a Št: 6:45h do 8:00h | krav maga 

krav maga (začiatočníci)

Základy Krav Maga ako systému, ale aj sebaobrana. Pády, úderové techniky, kopy až po prácu na aparátoch, alebo techniky proti zbrani. 

}

Rozvrh tréningov

Ut a Št: 17:30h – 18:45h

Krav Maga pre deti (7 – 10 rokov)

Tréning so zameraním na rozvoj koordinačných, ale aj kondičných schopností detí prostriedkami úpolov a krav maga cvičení, ktoré zabezpečujú postupné osvojovanie sebaobranných činností. Veľký dôraz dávame na vzdelanie inštruktora v tomto smere.
}

Rozvrh tréningov

Pon a Str: 16:00h do 17:15h

Krav Maga a príprava pre bojové športy pre dorast (11 - 17 rokov)

Naučíme  kopy, údery, pády, hody a vytvoríme základy športového tréningu. Zabezpečujeme rozvoj vôľových vlastností,  sebavedomia a samozrejme sebaobranných schopností. Tréningy sú vhodné pre každého, kto sa chce venovať krav maga systému, alebo bojovým športom.

}

Rozvrh tréningov

Ut a Št: 16:00h do 17:30h

Ako to funguje?

V prípade záujimu o tréniny v NKMC si stačí vybrať, čomu sa chceš venovať:

Krav Maga – ako systém sebaobrany. Tréningy sú ráno aj večer, stačí sa pripojiť a začať trénovať.

Box – stačí si vybrať skupinu a môžeš začať. Miesto si u nás nájde každý, či sa chceš len hýbať, alebo chceš naozaj boxovať.

Tréningy pre deti a dorast – stačí sa zadeliť podľa veku a začať trénovať

=

Branislav Križák - tréner

Tréningy krav maga prebiehajú pod vedením Branislava Križáka a jeho tímu.  Sú zamerané na naučenie a zdokonalenie techniky, zlepšenie kondície a celkovej telesnej výkonnosti v sebaobrane.  

Ktorý tréning je pre mňa vhodný?

Cenník:

15,00€

Jednorázový vstup

krav maga, box

80,00€

Skupina dospelých

Posilňovňa v cene.

60,00€

Box -klubové tréningy

členské na mesiac.

60,00€

Deti a dorast

členské na mesiac.