NKMC gym
BOX pre ŽENY
Box pre ženy pod vedením Dominiky Petrovičovej. Tréning je zameraný na zvládnutie základného pohybu a techník boxu pomocou aparátov, švihadiel a ostatného vybavenia. Tréningom zvyšujeme kondíciu, zabezpečujeme úbytok hmotnosti a tým aj formovanie postavy.
Box univerzálny a účinný
trénuj v NKMC a zmeň svoj pohľad na tréning a na samotný fyzický rozvoj
Čo potrebujem?
Box rukavice (10 oz), bandáže (minimálne 3m), športové oblečenie a obuv
Kedy?
utorok a štvrtok
17:00h – 18:00h
Čo si treba priniesť?
grapplingove rukavice
Pre ženy to nie je to nutnosť
Box. rukavice
Nutnosť mať vlastné.
Suspenzor
Pre ženy to nie je nutnosť
chránič na zuby
Pre ženy to nie je nutnosť
tréningy krav maga a box pre ženy
Krav Maga pre dospelých
Tréningové skupiny pre mužov a ženy od začiatočníkov až po pokročilých.
Rozvrh tréningov
Pon a Str: 17:30 do 19:00 | krav maga
Ut a Št: 17:30 do 19:00 | krav maga combat
Ut a Št: 6:45 do 8:00 | krav maga combat
Box pre ženy
Boxerský tréning pre ženy – kondícia, úbytok hmotnosti, formovanie postavy.
Rozvrh tréningov
Ut a Št: 17:00 do 18:00
Krav Maga pre deti (7 – 10 rokov)
Rozvrh tréningov
Pon a Str: 16:00 do 17:15
Krav Maga pre dorast (11 - 17 rokov)
Rozvrh tréningov
Ut a Št: 16:00 do 17:30
Cenník:
15,00€
Jednorázový vstup
Pre každého.
80,00€
Zmiešané skupina
Predplatné na mesiac.
Neobmedzená posilňovňa v cene.
60,00€
Box pre ženy
Predplatné na mesiac.
60,00€
Deti a dorast
Predplatné na mesiac.
galéria
