Akcie

Sila, rýchlosť - júl 2018

Termín konania 02.07.2018 06:45 - 31.07.2018 06:45
Sila, rýchlosť - júl 2018

tréning zameraný na silu, rýchlosť, dynamiku

Tréning so zameraním na rozvoj sily, rýchlosti a dynamiky a to za pomoci vzpieračských cvičení a  atletickej prípravy.

Tréningy JÚL: utorok a štvrtok 6:45h - 8:00h 

Obmedzený počet ludí: 10

Počet trénerov: 2

Cena: 60 eur


náplň tréningov: zvládnutie techniky NADHOD

                              zvládnutie základných atletických cvikov

                              rozvoj sila, rýchlosť, dynamika a ohybnosť


organizácia tréningov: vytvorenie dvoch skupín pod vedením 2 trénerov NKMC

informácie: branislav.krizak@krav-maga.sk




Páčil sa Vám článok?

Ďalšie akcie

spoločný vonkajší tréning - prídi a vysk...
ďalší spoločný tréning pod vedením inštruktorov NKMC pre všetkých, ktorí u nás trénujú, alebo chcú trénovať.
21. August 2019 17:00
Jozef Lohyňa - kráľ žinenky v NKMC
kráľ žinenky a jeho rozvoj kondície za pomoci zápasníckeho cvičenia
15. September 2019 09:00
Akreditovaný kurz - Kondičný tréner I.
v spolupráci so Slovenským zväzom vzpierania, organizujeme kurz kondičného trénera.
01. November 2019 17:00