skupinový silový tréning - drep, tlak
Tréningy bude viesť Robert Czingel, vzpieračský tréner NKMC.
Termín: Marec 2020 - pondelky a stredy od 17:00h do 18:15h
Začíname 2.3. 2020 a končíme 25.3.2020 (9 tréningov)
Kurz bude zameraný na dva hlavné cviky - drep a tlak. Rozpracovaný na 4 cviky: drep vpredu + drep vzadu a tlak vpredu + tlak vzadu.
Kurz je vhodný je pre každého, či už vieš trénovať, držal si činku, chceš sa zlepšiť, alebo proste sa to chceš naučiť a chceš na sebe začať pracovať.
Počet ludí je obmedzený na 10.
Cena: 45 eur
prihlasovanie a informácie na: info@nkmc.sk