Akcie

Kettlebel seminár

Termín konania 20.05.2017 09:00 - 11:00
Kettlebel seminár

nauč sa technike, sprav niečo pre seba, posuň svoje hranice

Pripravili sme pre vás seminárik na kettlebel a jeho správne používanie. Je to pomôcka, ktorá vie pomôcť, ale aj zraniť. Správna technika je tu viacej ako potrebná!

Povenujeme sa - swing, tlak, mŕtvy ťah.

Počet ludí je kvôli bezpečnosti a kvalite obmedzený.


o 9 hodine už v našej tréningovej hale, potrebný uterák a pitný režim, ktorý si samozrejme môžeš zabezpečiť aj u nás na recepcii.


Páčil sa Vám článok?

Ďalšie akcie

Marcový silový tréning
skupinový silový tréning - drep, tlak
02. Marec 2020 18:15
Letný tréningový tábor NKMC
Papiernička - Častá (45 min od Bratislavy)
01. Júl 2020 14:00